Personal Self-Care Companion: Swell
Swell, twój osobisty towarzysz dbałości o siebie, to starannie opracowana aplikacja mająca na celu prowadzenie cię w podróż odkrywania samego siebie i poprawy samopoczucia psychicznego. Stworzona we współpracy z certyfikowanym psychologiem, Swell oferuje bezpieczną i prywatną przestrzeń do samoobserwacji, uważności i wyrażania emocji. Czy zarządzasz codziennym stresem, szukasz emocjonalnej jasności czy śledzisz wzorce nastroju, Swell umożliwia ci wyrażanie siebie, analizowanie swoich myśli i zdobywanie cennych spostrzeżeń.
Zapisuj swoje myśli, emocje i doświadczenia w bezpiecznym cyfrowym dzienniku wewnątrz Swell, rozwijając samoświadomość i wyrażanie emocji. Wzbogać swoje wpisy zdjęciami, które uchwytują istotę twego dnia, sprawiając, że wspomnienia stają się bardziej żywe i znaczące.
